Красота и здоровье
Как соединить спорт и медицину и найти слова, чтобы замотивировать людей вести активный образ жизни
В современной сфере реабилитации, фитнеса и спорта в России, с одной стороны, есть теоретики — спортивные врачи, реабилитологи и ученые, которые специализируются на исследованиях тела человека, а с другой, есть практики — тренеры и фитнес-инструкторы. Первые знают анатомию и физиологию, особенности адаптации к физическим нагрузкам, умеют диагностировать нарушения в работе организма, но сами в большинстве случаев совсем не спортсмены и не знакомы со спецификой спорта. Вторые, напротив, знают большое количество упражнений, умеют правильно составить тренировочный план и проводить занятия, но при этом не знакомы с фундаментальными науками. Врач и профессиональный спортсмен Евгений Кадлубинский соединил два подхода и создал SPORTDOC.
В студии SPORTDOC медицинские реабилитационные технологии (Neurac, PNF, фасциальные техники, кинезиотейпирование) сочетаются со спортивными и фитнес-технологиями, такими как функционально-адаптивный тренинг, йогатерапия, пилатес на большом оборудовании и другими.
Главный принцип Евгения: «Поскольку спорт — это движение, то работа со спортсменами бессмысленна без глубоких теоретических и практических познаний биомеханики человека».
Специалисты SPORTDOC работают по европейским протоколам: используют медицинские упражнения в целях реабилитации, коррекционные упражнения для исправления осанки, спортивные упражнения для развития и совершенствования физических качеств.
Программа для каждого клиента составляется индивидуально, а все упражнения, количество подходов, интенсивность, режим сокращений мышц, величина амплитуды движений имеют научное обоснование.
С каким бы запросом или проблемой ни пришел человек — от спортивной подготовки до медицинской реабилитации, в SPORTDOC работа над решением начинается с коррекции биомеханического статуса, то есть выявления слабых звеньев опорно-двигательного аппарата.
Путь исследователя
Я могу назвать себя счастливым человеком, потому что посвящаю жизнь любимому делу: мне удалось объединить свою профессию с главным своим увлечением — спортом. Все началось с того, что меня самого интересовали вопросы, как вести активный образ жизни, показывать высокие спортивные результаты, но при этом не потерять здоровье. Как правильно использовать резервы и возможности человеческого тела, чтобы эти самые резервы увеличивать, а не сокращать чрезмерными нагрузками? Можно ли вылечить травму без операции? Как избежать сердечно-сосудистых заболеваний, травм и проблем с опорно-двигательным аппаратом, связанных со спортом? Как годами поддерживать мотивацию на должном уровне, чтобы продолжать тренироваться и улучшать результат? Где индивидуальная грань для человека между спортом и фитнесом? Я долго искал ответы и в итоге смог их найти.
Евгений Кадлубинский
Два в одном
Моя спортивная карьера всегда развивалась параллельно с медицинской. Помню, как 25 лет назад я поставил себе цель выполнить норматив мастера спорта и получить красный диплом медицинского университета. Удалось все выполнить, но только не мастера спорта, а кандидата в мастера. Все годы тренировок, участия в соревнованиях я отчетливо понимал, что спортивной медицины и реабилитации в нашей стране просто нет. У нас готовы или отрезать или дать обезболивающие. Поэтому еще в 2005 году я понял, что вписываться в государственную систему здравоохранения мне не интересно, и начал частную практику. Так как в те годы я активно занимался виндсерфингом, то моя первая студия реабилитации сразу наполнилась спортсменами-экстремалами, которые как раз нуждались в лечении травм опорно-двигательного аппарата. Кстати, с одним из них мы сделали первую в России сеть спортивных аптек совместно с корпорацией «СИА Интернейшнл». Но бизнес не стал успешным, так как спортивное любительское движение только набирало обороты и спрос был не так велик.«Сборка» спортсменов
В 2012 году я открыл сеть студий FunBody (functional body), в которых мне было интересно объединить полный цикл «сборки» спортсменов-любителей и профессионалов, от реабилитации до полного возврата в спорт. В одном центре пациент работал с врачом-реабилитологом, потом результат мы закрепляли функциональным тренингом и пилатесом, доводя человека до полноценного восстановления и возврата в спорт, то есть очень эффективно работал принцип преемственности. Студии работали хорошо, но люди путались: мол, мы лечим или тренируем? То есть рынок не был пока готов к такой концепции, поэтому я принял решение создать новый бренд SPORTDOC, который специализируется только на консервативном лечении травм.Наша система состоит из пяти основных этапов: когда человек приходит к нам, мы проводим биомеханическую диагностику, то есть определяем общий уровень здоровья и обнаруживаем слабые звенья. Затем расставляем приоритеты в последовательности решений и разрабатываем персональный план программы. Дальше следует собственно реабилитация, коррекция и так называемый преспорт — функциональная адаптация.
Причина, а не следствие
Самое сложное для меня — видеть и осознавать, что культура заботливого, внимательного отношения к своему здоровью пока очень плохо развита в нашей стране. Люди ищут быстрого решения, при этом с минимальными энергозатратами. Выпил волшебную таблетку — и забыл. Поэтому приходится, помимо ежедневной практики врача, заниматься активной пропагандой здорового образа жизни, писать книги, читать лекции. Я рассказываю людям, как правильно заниматься спортом, восстанавливаться. Моя задача — объяснить и доказать, что уколы, таблетки и операции — это лечение симптома, а не причины.Бизнес по-новому
Не люблю называть себя предпринимателем — я врач, учитель, тренер, писатель. Думаю, какая-то предпринимательская жилка у меня есть, но я ее не развиваю. Все образование и труд у меня строится в медицинской сфере. При этом я серьезно занимаюсь не только физическим, но и ментальным здоровьем. Получается, что я практикующий специалист, который создал для себя условия творческой и профессиональной реализации. Мой предпринимательский почерк — это любовь к людям. Мы реально лечим без операций то, что многие клиники Москвы хотят оперировать. И помогаем идти к своей мечте, пробежать марафон, IronMan или покорить Эверест. И я прилагаю максимум усилий, чтобы мы не были похожи на клинику, так как стресса у людей достаточно, поэтому у нас лечение проходит в «домашних» условиях. Кстати, я всегда делаю ставку на интуицию, и она меня редко подводит.Я глубоко убежден, что наступило время, когда успех в бизнесе будет проявляться и строиться не по законам MBA, а из внутреннего состояния и желания помогать людям. Светить им, особенно когда темно. И направлять фокус внимания только на то, что действительно важно.
Евгений Кадлубинский
Чем измерить успех
Для меня ответ очевиден: успех — это здоровье. Я знаю много людей, которые получили все материальные блага, но растеряли здоровье и радость жизни, так что приходится тратить несколько лет, чтобы вытащить их из этого состояния. Потратить все здоровье, чтобы заработать много денег, а потом потратить все деньги на здоровье — это точно не успех.Про жизненную энергию я уже написал две книги — «Жизнь NEW» и «Спорт в кайф». Могу сказать одно: в современном мире над «честной» энергией и радостью нужно работать каждый день и по много часов. Это большой труд. И это должно быть в приоритете, особенно у топ-менеджеров и владельцев крупных бизнесов. Алкоголь, кофе, сигареты — допинги для нервной системы — быстро выжигают ресурс энергии, что сильно снижает эффективность огромного количества процессов в компании. Мои пациенты и сотрудники бросают вредные привычки, занимаются спортом в режиме плюс, а не минус. И это бесценно. Но я придерживаюсь принципа «хочешь изменить мир — начни с себя».
Автор: Кристина Скукина
